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L’ÉQUILIBRE HORMONAL ET YOGA FÉMININ

Un atelier à ne pas manquer le 18 mai 2019

balance-sedona

En matinée : des explications pour mieux comprendre la danse des hormones féminines, leur impact et ce que l’on peut faire pour qu’elles travaillent en harmonie: hygiène de vie, alimentation et plantes médicinales. Ces notions servent tout au long de la vie de la femme, soit de la puberté à la ménopause.

En après-midi : le yoga féminin pour prendre conscience des différentes facettes de notre bassin : l’assouplir, le renforcer, le détendre et le tonifier et ressentir plus nos organes et nos glandes. Cela nous préparera aux danses de fécondité qui font partie du Luna Yoga, comme une fête du corps, de l’âme et des sens. Le Luna Yoga peut nous aider dans les différentes phases de vie de femme.

Venez participer à une belle rencontre ressourçante et enrichissante pour une féminité épanouie avec :

Johanne Fontaine, herboriste thérapeute et coach en Neuro-Activ Coaching et
Raja Gharbi, enseignante de yoga (spécialité : femme, périnatalité)

Coût : 80$ inclus également un document et la tisane
90$ pour les inscriptions faites après le 13 mai 2019

Samedi le 18 mai 2019 de 9h à 15h30

Fabrique de petits bonheurs à Ste-Anne-des-Lacs

Inscription à jfherboriste@gmail.com ou 450-275-1302

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